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更新中でーす

20091020231105
みーーーてーーー!!

でたよ♪ついに、46分台!
夢の45分まであと、ほんのほんのちょっと!

スタート前に美人澤田店長に会って、ほっとして、3時間7分のプリティみほちゃんに神がかって、島田コーチからパワーをげっちゅ☆

相変わらず島田コーチはかがやいていたなぁ。
ゆっくりゆっくり早くなるから大丈夫という言葉を胸にがんばりました。ありがとう(>_<)コーチ達!
今日はストアーのお客様にコーチしていただきました!ほんとにありがとうございます☆
しかし、スピードランのスーパーレディ達はすごいなぁ。

かっこよすぎ!ステキすぎ!



あ!コメントにありましたが、ランニング中の事故には気をつけてくださいねo(^o^)o
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| 日記 | 23:11 | comments(2) | トラックバック(-) | TOP↑

COMMENT

エリカちゃん、おはようございますi-1更新おめでとう!頑張っていますねー(*^_^*) ゆっくりゆっくり早くなるっていう言葉、いろいろなことにあてはまりますね。

お互い、今日も笑顔の1日をつくっていきたいですね。

| ユミコ | 2009/10/21 06:22 | URL | ≫ EDIT

バロメーター
私は、
先日ようやく10km49分台出て
よろこんでたところです。

ただ、
10kmをそんなに速く走るつもりはないんですが
自分の走力のバロメーターになには違いない。

| さわむら | 2009/10/21 16:46 | URL | ≫ EDIT















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