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昨日は

20091016143937
ピアス買ったー!!

けど、

次の日に半分なくしたー!

がーん!


昨日は
12キロを一時間走りました。
前はキツかったキロ5分も今はす~いすい☆

ただ、ただ、ただ、これが42キロつづくのだろうかー!?

最近気づいたけど、ほんとみなさんのおっしゃるとおり、体を休めるのも立派なトレーニングだね!
たくさん寝ると、走れる!たくさん走ると、ぐっすり眠れる!

今日は少し早めに走ろうかな。


あーピアスよ~
もどっておいで~
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| 日記 | 14:39 | comments(7) | トラックバック(-) | TOP↑

COMMENT

それはショックですね。。。かわりに何か良いことがあるかも?!

今月、エリカちゃんおすすめの『つみきのいえ』と『おおきな木』を読みました(^-^)とくに、おおきな木が心に残りました。

| ユミコ | 2009/10/16 17:30 | URL | ≫ EDIT

ピアスってけっこう無くしちゃいますよね!諦めた時とかにひっこり出てきたりするかもしれませんよ(^-^)エリカさんは顔立ちがはっきりさてるからそういうのも似合いますね!

| しー坊 | 2009/10/16 18:53 | URL | ≫ EDIT

実力
今日、
15km走ってきました。
1時間25分かかりました。

先週は、
今日の15kmコースを
往復の30kmを走りましたが、

そこでわかったのが
まだ私には
フルを走りきる力、
実力がないということです。

来年の長野まであります。

なんとか仕上げて
サブフォー決めます。

| さわむら | 2009/10/16 20:43 | URL | ≫ EDIT

たすけてください
世界の中心で貴方を叫ぶような恋がしたいんです。愛に飢えているゆいと恋バナ話ませんか?メアドのっけてるので気になる方は連絡頂戴ねuna-cima@docomo.ne.jp

| ゆい | 2009/10/16 23:02 | URL | ≫ EDIT

エリカさ~ん 
昨日私も結婚指輪を失くしてしまいました。
最初は指にピッタリでしたが、走り始めてから指が細くなったせいか“ゆるゆる”になり気にはしていましたが・・・
10年間していたのでなんだか薬指がさびしいです。
かわいいピアスですね・・・きっともどってきますよ


| ゆうせい | 2009/10/16 23:46 | URL | ≫ EDIT

君の落としたピアスは.この金のピアスかぃ?

こっちの銀のピアスかぃ?

それとも.....

| ピアスの精 | 2009/10/17 03:17 | URL | ≫ EDIT

・・・・・めめめめがたれてる!

| 秋の夜空のチュシャ猫 くまさん | 2009/10/17 17:52 | URL | ≫ EDIT















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