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移転しちゃいます。。。

都合により、ブログが移動になりました。
名前も改め、海の家から、ココチノイイヒにかわりました、、、、

大櫛エリカのココチノイイヒ

ただ、携帯からだと、移動でないっぽいーーーごめんなさいー
URLコピーしてみてねん 
http://ameblo.jp/okushi-erika/


長い間、ほんとうにありがとうございます。思い出もたくさんあって、とても淋しいですが、これからもがんばっていくので、応援よろしくおねがいしますね。
しかし、卒業式みたいだなぁぁ
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| 日記 | 16:18 | comments(12) | トラックバック(-) | TOP↑

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東京マラソン2010×アミノバリュー

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ついに!今日から配信されます!

「東京マラソン2010×アミノバリュー」

GyaO!に入って、検索してみてねん♪東京マラソンまでの道のりのドキュメンタリーなの。

いつもインタビューする側なのに、今回はされる側!ドキドキしちゃった~

チームアミクロのメンバーとがんばってます~

| 日記 | 13:34 | comments(2) | トラックバック(-) | TOP↑

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asicsクリニック

昨日はasicsクリニックに行きましたよ~

で、東京マラソンの衣装も決めました~
ピタッとした、かっこいいイケイケのウェアです。
品番は、Tシャツ*XTL748・90・M
短パン*XTL838・63・M
タイツ*XTL493・9079・M
シューズ*TJR029・2000・24.5cm

お揃いでどうー!?

ちなみに、この衣装のトップは、カタログにもなっていて、
「いい胸板してるねー」とか、島田コーチには、「サーファーの肩みたいで、ラッシュガードみたいだ!」
と、誉められ??た。
けどもーー、
胸板かぁーい!胸じゃないのー(^o^)



で、昨日のクリニックは、25キロのビルドアップ走でした。5キロを29分30で入って、最後は、5キロのベストがでて、22分40秒でした。
asicsのミホコーチにひっぱられて、いい練習ができた♪
ひとりじゃできないようなことも、みんなと一緒だと乗り越えられる☆

ほんと、ランニングって、ひとりのスポーツじゃないなーって感じる!

| 日記 | 13:07 | comments(3) | トラックバック(-) | TOP↑

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みなさん、ヘロー

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ヘローヘローヘロー♪♪
寒いですが、海行ってきました~

凍ってしまうかと思うほどつめたかったー!
今年はNSA2級取りたいなぁ!3級もかなり大変だったから、また気合い入れ直さなきゃなー

で、海帰り、カフェであたたまる。う~ん☆
天国ー

あーみなさんに早く会いたい(^o^)

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アサショウリュー

朝青龍、引退しちゃったね。
強すぎたね。国技だもんね。しょーがないね。

また相撲会を賑やかにする横綱がでることを期待します。


あ!2月14日のライブand個展のチケット購入、8日日曜日までだよ!!みんな急がないと♪♪♪
きてねーー

2010/2/14[SUN]

Can'no presents "My favorite"

会場:live house Loop代官山

出演:Can'no and more

スペースコーディネーター:大櫛エリカ


OPEN:17:30/START: 18:00

チケット
前売り3000YEN +1Drink / 当日 3500YEN+1Drink


【一般発売】1月16日(土)10:00~

チケットぴあ http://pia.jp/t 0570-02-9999
ローソンチケット http://l-tike.com/  0570-084-003
イープラス http://eplus.jp

| 日記 | 18:03 | comments(5) | トラックバック(-) | TOP↑

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ほれ~~

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asicsのストアー東京にて。
春夏ウェア着てるのだーれだ♪

島田コーチに
「いいよーいいよーすばらしいフォーム」
って誉められたー♪♪♪
お暇があったらみてみてねん☆

ちなみに、今日のタイムは、46分50秒でした。30キロあけにしては、まぁまぁでしょ☆

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no title

| 日記 | 15:27 | comments(2) | トラックバック(-) | TOP↑

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寒さに負けない

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東京では、雪が降りましたね~

寒いのに、雪が降ると、どうしてか、テンションがあがるよね~☆
ブーツだったけど、ツルツルすべったよー
まるで、スノボーのよう~
あー早くスノボーしたいなぁ。
毎年、東京マラソン後に行っています!
オニューの新作argのウェア着て、すべりたぁーい☆


そんな中、
寒さに負けないで、庭で育てた、野菜たちが、無事、収穫できましたー

ほうれん草と菜っ葉。

生き生きしていた野菜くんが、湯がかれ、へなへなになってしまって、おひたしにされ、私の胃袋へー

大丈夫。

しっかり、エネルギーにしてあげるから(^o^)

ほいじゃ、またね☆

| 日記 | 15:25 | comments(2) | トラックバック(-) | TOP↑

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セブンイレブン

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そうだ!

セブンイレブンさんから、こんな素敵な花束を頂きました~

わーい!きれー


ちょうど、花瓶をFrancfrancで買ったばかりだったの♪なんて奇遇~

| 日記 | 15:13 | comments(2) | トラックバック(-) | TOP↑

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セブンイレブンプレゼンツ、TFM皇居ラン

セブン8
セブン6


向かって右から、中島史恵さん、私、長谷川理恵さん、水野裕子さん、猫ひろしさん、ボビーオロゴンさん。
リスナーのみなさんと、ストレッチをして、皇居を1週しました。
セブン5

爽やかに汗ばむ、きもちのいい天気で、たくさんお話もできて、楽しかった~!!
しかも、走り終わって、セブンイレブンのチキンをもらっちゃった!!おいしいよね~。小腹が減ったら、ホットサービスへ。。。。

中島さんも理恵さんも、水野さんも、スタイル抜群の美女だったので、少し背伸びしたかったよーーー
憧れの理恵さんと♪
理恵さんは、気さくな、とってもかわいらしい方です。お会いしたら、ますます憧れちゃう~
セブン4

猫さんは、今年の東京マラソンで、サブ3だって!すごい!!応援してます!
お隣は、同い年のDJ浅利さん!浅利さんも10キロ走るんだって!浅利さんの番組は、いつも話しやすくて、楽しくて、明るて、好きです。
あんまり、お話がうまくない私としては、尊敬します!
いいな~☆
セブン1

ボビーは、100走だと、11秒で走れるから、計算したら、70分でフルマラソン、完走できるんだって!!
セブン3


計算機は壊れてないけど、計算ちがうーーーーー^^おもしろかったです。


たくさんの方とお話できて、ほんと、楽しいイベントでした!

それでは、おやすみなさい

| 日記 | 00:34 | comments(5) | トラックバック(-) | TOP↑

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