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2007.11.29 Thu

船上ライブ

昨日はな、なんと、、船上ライブ〜
spinna B-ILLとsteph pocketsの歌声ときれーな、きれーな、歌声と地元、横浜の夜景。




会場にはDRAGONさんの渋い絵が飾られ、盛り上げていました。




あまりにも素敵で、異次元の世界に潜り込んだ気分でした。
スピナビルさんは、毎回、毎回「今回のライブが一番よかったなー」って思わせてくれます。
同じ曲を聴いても、違う歌。同じ歌なのに違う曲。

でcan'noちゃんとspinna B-ILLのはまってるerica's BEST2トップ！の2ショット私的、豪華〜



で、私とスピナビルさん



ライブが終わっても興奮冷めない私達は、近くのお店で、パエリアとワインを頂き、豪華な一日を終えました。




ふわふわして、あったかい夢を見ているようで、気持ちいいなーっとおもったら、実際、少し船酔いしてました。

私も、いつもと変わらない魅力と、いつもと違う魅力、両方ほしーーなと思いました。

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2007.11.27 Tue

なんだかなあ。

いつものランニングコースにはランナー達がさっそうと走っている。

私は膝が痛いから、しぶしぶウォーキング。

うらやましーー！

うーらーやーましすぎーるーー！！

最近の私のランニングが占める確率の多さを実感。

っというストレス日が多かったので、昨日は海にいってきました！

BB はクールダウンにはちょーどいいや。

天気はよかったけど、人が多くて、激混〜

あんまり乗れなかった！
ゲッ！

これじゃー太る！ランニングしたときに重いと感じるはず。

あーーーなんだかなぁ。
あ！まだまだ途中だけど、絵、描いた。

人魚が天国に行く絵。出来上がったら、またアップしまーす。

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2007.11.24 Sat

なんた浜

自由が丘にある沖縄料理屋

「なんた浜」

に行ってきました！
沖縄より本場で、おばぁがいい感じ。

タイ料理、沖縄料理、韓国料理とはやってきたけど、次は何がくるかな？
カレーかな？

あ、カレーライス食べたい。餃子も食べたいや。
昨日は横須賀で軍人カレー食べて、帰ったらカレーで、今日の朝もカレーだった。

でもまたカレーが食べたい。

こういった症状を

「かっぱえびせん病」

もしくは、

「ハッピーターン病」

と名付けよう！

あーっ！ハッピーターン食べたくなってきた！

ほらね。でちゃうでしょ、食べたい病。

そーいえば、母いわく、食べ物の話は平和の証拠だからどんどんしていいらしい。

蛙の子は蛙だね！

カエル好き。

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2007.11.23 Fri

横須賀シーサイドマラソンの応援

明日横須賀シーサイドマラソンの応援に行ってきました！
明日のFM横浜8時からのザバーンという、コーナーで、放送されます。

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2007.11.21 Wed

ランニング倦怠期

最近の私のライフスタイルは10時就寝、6時起床という、ほとんど仙人スタイルです。

そして、ウォーキング！
なぜウォーキングかというと、膝を壊していて、治ったかなーと思って走ると、また痛くなりの繰り返しで、とうとう島田コーチストップを頂き、療養中でございます。

だから、やるせな〜い日々カツ、仙人スタイルの生活を送っています。

名付けて、、、「ランニング倦怠期」！！

まぁいつか来るものだと思ってたから、こんなんじゃーーー、びくともしません ！！？

ヾ(^▽^)ノ

といっても、タイム、体重、ストレスが増えていく、増加生活は早く脱出したい！

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2007.11.19 Mon

ホタテ

ボジョレヌーボ解禁！

ってことで、ワインパーティー解禁！☆

そして、いただきもののホタテを堪能しました。
このホタテがすっごいの！

生きてるまんまで、ホタテベラとかゆうので、まずは貝柱を解体。

ホタテは思った以上にパワーがすごくて、のんびりしてると、うっかり指を挟まれて、切ってしまいそうになる。

もはや、キッチンは戦場！！

で、すばやく切り離したら、

1、貝ありで、お醤油とお酒で焼く。

あとは、ホタテを取り巻くぶよぶよしたものを取り外して、

２、お刺身に

３、バターソテーに

サイコーにおいしかった！
やっぱ海のものは、醤油が一番合う。

ニューヨーク帰りだけどやっぱりバリバリ日本人だった。

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2007.11.16 Fri

明日は

そうそう、1月19日にサイパンマラソンに出場するんだ！
ほんと旅行気分で、20キロ走ってくる！

皆さんもお気軽に走らない？

エリカコーチが走るコツを分る限り教えるよ！


え？期待できない？？
大丈夫〜
常夏というテンションで、どうにかなるから、たのしいんじゃ〜ん

明日7時30分〜ベイエフエム78.0で、ゲスト出演。
同じく17日8時〜FM横浜84.7で、生出演。

で、FM横浜の方達と11月23日に開催されます、横須賀シーサイドマラソンにエントリーしました。
こちらは、10キロ！

みんなも、、、、は・し・ろ・ん

で、その後、南葛シューターズのチームとして、フットサルの大会です。ボール触るのひっさしっぶり〜〜

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2007.11.15 Thu

フヌケ

仕事が一段落して、フヌケの抜け殻になりました。

家に変えったら家の中がジャングルになってました。
外にでてる植木が冬の間は中で生活するため。

醤油入れをこぼして絨毯がびしょびしょになっちゃった！そんな醤油が漂う中で、映画鑑賞。

あ！映画館でみた、「三丁目の夕日」と「パンズラビンス」がおもしろかったです！

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2007.11.12 Mon

NYから帰りました！

お陰様で、いい旅になりました！

まず、NYはやっぱり、世界１でした。ビルの高さと量がハンパじゃない！橋から向こう側を眺める景色はまさに映画の中。

今まで、新宿すごいなーーって思ってたけど、比べるとたいしたことないね〜。おかげで、新宿克服。克服。

で、マラソン事態は、ゴールドコーストより、はるかに辛かった。ずーーーーーーーーと坂。

そりゃ、もう、ずーーーーーーーと。

死にそうだったけど、オーディエンスが力になりました。ひとりだったら、絶対歩いてた。
だから、東京では、みなさん、よろしく




で、オフ時間がかなりあって、Blue Noteで、本場のジャズを聴いたり、美術館行ったり、買い物したり、観光したり出来ました。
すっごい楽しかった。
自由の女神を拝んで、さらに自由人として生きる決意をした。
グランドゼロに行って、大切なものは、大切にしようと改めて思った。私にとっての大切なものを思い返せた。

そして、行きかう人々が、みーーーんな、キャメロンとトムクルーズだった。

ちなみに、メイクの朋ちゃんは、５時間１７分。KING5時間53分。でした。



まだ時差ぼけで、ネムイ。ネムイ。


この写真は、銀座のままではありません。ニューヨークのエリカです。。。。

今回も、自分に勝つ！とリズムよく自分自身に声かけながら、走りました。このおまじないはかなり利く。

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2007.11.06 Tue

NYからレポートします！！

皆様、応援ありがとうございます
でも、只今、ニューヨークにて、夜中なので、帰ってから詳しい話をしますね！
とりあえず、、、、３時間５２分で完走しました。いつになくアップダウンの激しいコースで、今も足が痛い〜〜

前夜祭は浴衣でカソウ。うちのKINGとメイクのともちゃん。みんなで、ワイワイ
スターと前の写真。






で、、、、今日のサンスポ、スポニチ、ホウチにのってるので、見てくださいね〜〜

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2007.11.02 Fri

ニューヨーク

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2007.11.01 Thu

junneyの足跡

今日はしっとりとした雨に濡れ、寒くもなく、暑くもなく、心地のよい空気をたくさん吸い込みました。

いい季節だなーっと思った。

でも、いーーーっつも季節の始めは、「この季節が一番好き」思ってる。

さてさて、こんな陽気にぴったりの本を読みました。




山口晴さんの「犬と私の１０の約束」という本。とっても優しく、ぬくもりたっぷりのほんで、私の心は只今、、、いっぱいです。

モデルとなっている犬が私のjunneyと同じゴールデンレトリバー！

あーーーjunneyに会いたい！



そんなこんだで、明日、ニューヨークに旅立ちます。
42.195キロ、素敵な旅にしてきます。
辛くなったら、junneyが応援してくれてると思おう！



junneyの足跡みつけた。

かわいい。

散歩嫌いなのに、雪は大好きで、はしゃいでた。


ニューヨークに、私の足跡つけてきます。