大櫛エリカの「海の家」

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ついに！今日から配信されます！

「東京マラソン2010×アミノバリュー」

GyaO!に入って、検索してみてねん♪東京マラソンまでの道のりのドキュメンタリーなの。

いつもインタビューする側なのに、今回はされる側！ドキドキしちゃった〜

チームアミクロのメンバーとがんばってます〜

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| 日記 | 13:07 | comments(2) | トラックバック(-) | TOP↑

ヘローヘローヘロー♪♪
寒いですが、海行ってきました〜

凍ってしまうかと思うほどつめたかったー！
今年はNSA2級取りたいなぁ！3級もかなり大変だったから、また気合い入れ直さなきゃなー

で、海帰り、カフェであたたまる。う〜ん☆
天国ー

あーみなさんに早く会いたい(^o^)

| 日記 | 17:51 | comments(6) | トラックバック(-) | TOP↑

| 日記 | 18:03 | comments(5) | トラックバック(-) | TOP↑

asicsのストアー東京にて。
春夏ウェア着てるのだーれだ♪

島田コーチに
「いいよーいいよーすばらしいフォーム」
って誉められたー♪♪♪
お暇があったらみてみてねん☆

ちなみに、今日のタイムは、46分50秒でした。30キロあけにしては、まぁまぁでしょ☆

| 日記 | 09:31 | comments(6) | トラックバック(-) | TOP↑

| 日記 | 15:27 | comments(2) | トラックバック(-) | TOP↑

東京では、雪が降りましたね〜

寒いのに、雪が降ると、どうしてか、テンションがあがるよね〜☆
ブーツだったけど、ツルツルすべったよー
まるで、スノボーのよう〜
あー早くスノボーしたいなぁ。
毎年、東京マラソン後に行っています！
オニューの新作argのウェア着て、すべりたぁーい☆


そんな中、
寒さに負けないで、庭で育てた、野菜たちが、無事、収穫できましたー

ほうれん草と菜っ葉。

生き生きしていた野菜くんが、湯がかれ、へなへなになってしまって、おひたしにされ、私の胃袋へー

大丈夫。

しっかり、エネルギーにしてあげるから(^o^)

ほいじゃ、またね☆

| 日記 | 15:25 | comments(2) | トラックバック(-) | TOP↑

そうだ！

セブンイレブンさんから、こんな素敵な花束を頂きました〜

わーい！きれー


ちょうど、花瓶をFrancfrancで買ったばかりだったの♪なんて奇遇〜

| 日記 | 15:13 | comments(2) | トラックバック(-) | TOP↑

向かって右から、中島史恵さん、私、長谷川理恵さん、水野裕子さん、猫ひろしさん、ボビーオロゴンさん。
リスナーのみなさんと、ストレッチをして、皇居を1週しました。


爽やかに汗ばむ、きもちのいい天気で、たくさんお話もできて、楽しかった〜！！
しかも、走り終わって、セブンイレブンのチキンをもらっちゃった！！おいしいよね〜。小腹が減ったら、ホットサービスへ。。。。

中島さんも理恵さんも、水野さんも、スタイル抜群の美女だったので、少し背伸びしたかったよーーー
憧れの理恵さんと♪
理恵さんは、気さくな、とってもかわいらしい方です。お会いしたら、ますます憧れちゃう〜


猫さんは、今年の東京マラソンで、サブ３だって！すごい！！応援してます！
お隣は、同い年のDJ浅利さん！浅利さんも10キロ走るんだって！浅利さんの番組は、いつも話しやすくて、楽しくて、明るて、好きです。
あんまり、お話がうまくない私としては、尊敬します！
いいな〜☆


ボビーは、100走だと、11秒で走れるから、計算したら、70分でフルマラソン、完走できるんだって！！



計算機は壊れてないけど、計算ちがうーーーーー＾＾おもしろかったです。


たくさんの方とお話できて、ほんと、楽しいイベントでした！

それでは、おやすみなさい

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| 日記 | 06:53 | comments(4) | トラックバック(-) | TOP↑

黒！白衣を着ると、やたら黒い。

ちょびっとですが、ドラマにお邪魔してきました。
いやー。ただしゃべるだけなのにセリフとなると、変になる。

変になる。

| 日記 | 17:11 | comments(10) | トラックバック(-) | TOP↑

庭のはたけ。

生ゴミ埋めて、いい土作ってるはたけ。

寒さしのぐのに、ビニールで覆われてる、かわいい野菜たち。

早く収穫したい！

****ブログの調子が悪いみたい。近々移動も考えているんだけど、ちょっと我慢してね！ごめんよ〜

| 日記 | 10:38 | comments(2) | トラックバック(-) | TOP↑

写真・・・友達の赤ちゃんとわたち。
日記が撮ってくれました！なんか光がキレイだそ！
カメラの才能まであったか！！日記！

今日はナレーション撮りでした。できあがりが楽しみだな〜2月まで、待ってね〜

ナレーションって案外難しかったぁ。普段、どれだけ表情に頼っているかって実感しました。


さてさてさてさて、
走ってます。
最近はやっぱ、can'noを聞いているけど、やっぱいい歌だよ♪
明るくて優しくて元気にしてくれる！
私もそんな絵が描きたいなー☆

それにしても、音楽好きってだけじゃなく、何もないところから、音楽を作ってしまえる、カンノちゃんの才能にホレボレしちゃいます〜歌声もかっこいいし！私、生まれ変わったら歌手になりたい！


あれ？元歌手だったや。

☆たかっちさんお誕生日、おめでとう！☆

| 日記 | 20:22 | comments(8) | トラックバック(-) | TOP↑

みなさま、ごきげんよう（高校生を思い出す！）アドバイスいっぱいありがとう！地道にゆっくりがんばるね♪
あきこさん、大阪マラソンがんばってね！

写真は、運動するときに飲むアミノとサプリ。
お腹たぽたぽにならなくていいよ〜

さてさて、１月31日、朝7時から、
FM東京にゲスト出演するんですが、なんと、8時からは、長谷川理恵さんもゲストとして登場します。そのあと、リスナーさん達と皇居ランニングをする予定。

ゴールドコーストマラソンや、サーフィンイベントで何度かお会いしてるけど、ほんとに美しい方です。
今からものすごく楽しみ〜

リエさんのように早く走りたいー！

ё足首は、だんだんとよくなってきましたよ！

ダンキューーー☆(^o^)
（オランダ語）

| 日記 | 12:35 | comments(11) | トラックバック(-) | TOP↑

1時間43分だったぁ。

あんまりだなぁ。

足が思うように上がらなかったぁ


いいねぇ。ストーカーラン！
コメントコーチ達ありがとう！東京マラソンまで、調整できるか、不安だぴょーん・・・・

| 日記 | 18:32 | comments(14) | トラックバック(-) | TOP↑

今日は千葉マリンの大会ですー♪
大塚製薬、アミノバリューの撮影もしてくれるみたいで、気合い入るな〜
は〜今日の目標は、
1時間40分です

朝ご飯に、お赤飯も食べて、準備完了！
まだ、顔が寝ぼけてる〜
走るときはすっぴんに限ります・・・・・

いってきまーす

| 日記 | 08:12 | comments(8) | トラックバック(-) | TOP↑

スペースコーディネーターだってぇぇえ

かっこいーーー

がんばって、絵、描かなきゃな！

かんちゃんもかわいーし、ちょーかっこいい！

| 日記 | 20:37 | comments(5) | トラックバック(-) | TOP↑

色々と、心配かけている、エリカでーす
お世話になりまーす☆
(*^_^*)
そして、写真が、ハンパなく、ボケてしまった。ま、私らしくていいとしましょっか！

さてさて、足首がまだ痛いから、整骨院行ってきました！

この先生に出会う前まで、マッサージの良さをあんまり実感してなかったんだけど、すごい！すごすぎる！
神の手です。患部がぽかっとあったかくなって、全体に行き渡る。
それが一日中続く。
こんにゃくのように、ふにゃふにゃーー☆

しかも、足をひねる、3日前に、
「おおくしさんは、足首は痛くなりませんか？」って言われていたの！
たまたまかもしれないけど、かなり助かってる！
マッサージって、
相性のいい、マネージャー、いや、エリカプロデューサーや、恋人や、友達などと、同じ比率で、見つけるのが大変ですよね。

ちなみに、私はインスピレーション派！
あ、この人とは気が合う！って一瞬で感じる！

応援してくれている方の中にも、実は、仲良しになれそうだなって勝手に思ってる。文章の雰囲気とかでも、あるよね！

あ、でもこれは、相性じゃないや！
私が好きかどうかだ！

まぁ、なんでもいいや。とりあえず、そーゆーことーー(・∀・)


これから、個展の打ち合わせと会場の下見〜

じゃ、素敵な花金を♪

| 日記 | 17:31 | comments(6) | トラックバック(-) | TOP↑

今日は風が強かったね。びっくりしちゃった！みなさまは、飛ばされたりしませんでした？(笑)

あーん、もーー
また、前髪切っちゃった！！
最近、ひょんなときに、ひょんな場合、ひょんな場所で、前髪切っちゃいます。

どーしてか、切っちゃいます。

のばそーって思ってるのに、着る瞬間だけ、無性ーーーに切りたくなる。

ラーメンとマクドナルドと前髪カットは、依存性、高し！


ピアス、お気に入りのピアス。

| 日記 | 18:23 | comments(6) | トラックバック(-) | TOP↑

まだ、捻った足首が痛くて、今週末の千葉マリンのハーフ不安です、、、

さて、何度か紹介していますが（MIT3G）という、第２日本テレビの番組が、かれこれ、5年くらいになりますか、やっています。まだまだ、やります〜。。。

初めは、新人だったのに、今じゃお局のごとく、ずーーーーっとお世話になっています。
プロデューサーのマークさんが、超かっこいい、（マークさんもイケメン！！）プログレを造ってくれたので、インディーズで、CDをだしたり、ライブしたり、メンバーが変わったりと、色々ありましたね〜

で、そのウワサのMIT3Gが、パソコンでも見れるので、仕事の合間にでも、空いた時間で、みてちょん
見るコツは、私の主なコーナーが、「どこでもミュージシャン」なので、チェックしてみてね！番組の最後に、ライブの感想もいうので、ちゃんと、最後までみーてーーーよーーーねーーーー
＃57、＃63、＃66、＃69、＃72、がコーナー。夏の私、めちゃめちゃ黒い！！びっくりした！！

なお、、昨年年末から、中傷コメントがあります。(今までなかったのが不思議なくらいですが)
そんな中、変わりなく応援してくださる方、ほんとうに、ありがとう。

| 日記 | 15:09 | comments(6) | トラックバック(-) | TOP↑

妹が韓国みやげくれた〜
パック！

お肌ぷるぷる〜

しかも、安いらしい。韓国いったことないなぁ。

| 日記 | 11:44 | comments(1) | トラックバック(-) | TOP↑

みなさま、温かいコメントありがとう(>_<)
これからも、がんばるね
(>_<)


で、油絵。

どの巨匠もだいたいお気に入りの椅子を描いていたので、

あたいもー

かいたのらー

お気に入りの椅子が、またもや、いつものヘンテコカラフルになっちまったよ〜

まぁ、これで、いいのだーー

| 日記 | 01:46 | comments(2) | トラックバック(-) | TOP↑

がんばったけどーー、


しょぼーん。

47分だった。

ダメじゃーん！

| 日記 | 23:18 | comments(7) | トラックバック(-) | TOP↑

おもしろかった

フランス映画らしく、淡々と温かく物語が進みます。

明日はどうやら、暖かくなるみたいですね！お布団干したら、気持ちよさそうだな〜

貧乏神社、は、信州にあって、分社が亀戸。なんだか、すっきりして、心お金持ち気分〜
っていっても、私は今のままで十分、幸せです
でも、幸せ見つけるのも楽しいよね♪

| 日記 | 18:16 | comments(4) | トラックバック(-) | TOP↑

さっきアップしたのに、写真つけるのわすれちゃった(゜o゜；)

まぁまあ。母譲りの忘れっぽい性格はどげんとせにゃいかん


今日の現場は、貧乏神社！

ひゃ〜

いやな感じ〜

と思いきや、心貧乏を追い払うというもの。
よかった。よかった。

亀戸にあるので、行ってみて♪
楽しいし、すっきりするよ〜ん

| 日記 | 17:10 | comments(3) | トラックバック(-) | TOP↑

| 日記 | 16:45 | comments(2) | トラックバック(-) | TOP↑

せっせか制作活動中♪

まだとちゅー。


絵というものは、いつもの感じに落ち着く。
落ち着かない色。
ワクワクする色。
楽しい色。

私にとって、世界は色！
人を見るときも、色でみちゃうクセがある。ちなみに、一目惚れは、白です。
優しいは桃色と黄色。

絵は、しゃしんじゃないから、より自由。より自分。よりでかい！

| 日記 | 02:43 | comments(6) | トラックバック(-) | TOP↑

昨日は、アミノバリューの撮影でした〜

洗足池、やっぱ水はいいよね〜
洗い流す力を感じるよね。走って汗かいて、心安らかに眠る。

私の日常です

| 日記 | 14:27 | comments(2) | トラックバック(-) | TOP↑

| 日記 | 13:30 | comments(1) | トラックバック(-) | TOP↑